Rezepte Kochen & Backen    Nudel Rezepte 127    Nudel Rezepte 128    Nudel Rezepte 129
   Nudeln Rezepte & Tipps    Nudel Rezepte 130    Nudel Rezepte 131    Nudel Rezepte 132
   Nudelsalat Rezepte    Nudel Rezepte 133    Nudel Rezepte 134    Nudel Rezepte 135
                        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
  
 
Nudeln Rezepte
 
Chop Suey Mit Shirataki

Anzahl: 4 Personen
Gattung: Exotisch, Asiatisch, Diabetes
 
 

200
75
125
125
125
1
g
g
g
g
g
Essl.
Hühnerbrust
Karotten
Bambussprossen
Lauch
Champignons
Olivenöl
2
1
1,50
60
 
Essl.
Prise
Essl.
g
 
Sojasauce
Ingwerpulver
Sherry
Shirataki
Salz

Das Fleisch, die Karotten, die Bambussprossen und den Lauch in dünne Streifen und die Champignons in Scheiben schneiden. Das Fleisch im heißen Öl anbraten, das Gemüse zugeben und gar schmoren.

Die Sojasauce mit dem Ingwerpulver und dem Sherry mischen und salzen. Über das Fleisch und das Gemüse gießen, nochmals 5 Minuten dünsten und abschmecken.

Die Shirataki in Salzwasser garen und getrennt dazureichen.

Nährwertangaben - eine Portion enthält:

 
                                             Das Rezept zum Ausdrucken  
                   
 
 
   
 

Nudeln Rezepte zum Kochen, Braten und Backen kostenlos ausdrucken. Rezepte zum Kochen, Backen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen wie zu Omas Zeiten kostenlos drucken und downloaden. Einfach, Schnell und Lecker. Mit feinen Zutaten, Beilagen mit Zeit und Temperatur Einheiten zum Zubereiten. Ob Vegetarisch, in Soße, Kalorien arm, Gesund, als Diät zum Abnehmen, vom Grill, aus der Pfanne, dem Backofen, im Schnellkochtopf, in Alufolie, im Bratschlauch, oder aus der Mikrowelle. Hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte. Original Rezepte für Nudeln, wie zum Beispiel hausgemachte Nudelgerichte, Rezepte mit Nudeln, gebratenen Nudeln, chinesische Nudeln, Nudelauflauf, Pasta Rezepte, Spaghetti Nudeln Rezepte, Shirataki Nudeln, Dampf Nudeln, Bandnudeln, Fadennudeln, Glasnudeln, Teigwaren und Nudelsalat für jede Geburtstag Party Rezepte. Für jeden ist ein passendes Nudeln Rezept dabei. Dazu kommen tausende gute Backrezepte und tolle Kochrezepte Tipps zum selber kochen und backen.

 
 
 
www.rezepte25.de